Mit dem Fahrrad fahren lernen für Kinder und Erwachsene

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Sicher mit dem Zweirad unterwegs

In den ersten Lebensjahren entwickeln sich Kinder ständig weiter und entdecken Stück für Stück ihre Umwelt. Im Zuge dessen verbessern sich auch die motorischen Fähigkeiten und auch der Bewegungsdrang wird immer stärker. Beides lässt sich in der Regel gut mit dem Fahrradfahren kombinieren.

Bevor der Nachwuchs sich mit dem Zweirad aber auf und davon machen kann, stehen erst einmal Lerneinheiten an. Denn der Nachwuchs muss den Umgang mit dem Fahrrad und das Fahren erst einmal lernen.

Doch wie kann man mit dem Fahrrad das Fahren lernen? Welche Tipps sollten Eltern dabei beachten? Ist etwa der Einsatz von Stützrädern sinnvoll? Und welche Besonderheiten gelten, wenn Personen erst im Erwachsenenalter das Fahrradfahren erlernen? Antworten auf diese und weitere Fragen liefert der nachfolgende Ratgeber.

Video: Kinder im Straßenverkehr

Kindern das Radeln beibringen: Worauf kommt es an?

So manches Elternteil zerbricht sich den Kopf, wie es seinen Nachwuchs das Rad näher bringt, dabei sind ein strikter Lehrplan oder ein spezielles Konzept häufig unnötig. Denn Kinder haben nicht selten ihre eigenen Mittel und Wege, um mit dem Fahrrad das Fahren zu lernen. Hierfür reicht manchmal sogar schon ein nachmittäglicher Besuch bei Freunden aus.

Unabhängig davon, wie die ersten Versuche mit dem Fahrrad erfolgen, müssen Eltern für möglichst sichere Rahmenbedingungen sorgen. So sollten die Übungen unter keinen Umständen im öffentlichen Straßenverkehr stattfinden. Stattdessen eignen sich Parks oder auch der Hinterhof des Wohnhauses.

Darüber hinaus sollte auch das Fahrrad gewisse Anforderungen erfüllen. Dazu gehört unter anderem:

• Rücktrittbremse
• Kettenschutz
• Gepolsterte Griffe
• Klingel

Es gibt vieles zu beachten, wenn es darum geht, das Fahrradfahren zu lernen. Welches Fahrrad zum Einsatz kommt, kann dabei genauso wichtig sein, wie die richtige Justierung. Deshalb sollte die Sitzhöhe immer so eingestellt werden, dass die Kinder in der Lage sind, mit den Fußspitzen bequem den Boden zu berühren.

Wann kann ein Kind mit dem Fahrrad fahren lernen?

Auf die Frage „Wann lernen Kinder mit dem Fahrrad zu fahren?“ gibt es grundsätzlich keine pauschale Antwort, schließlich entwickeln sich die Mädchen und Jungen unterschiedlich schnell.

Daher kann es durchaus sein, dass so mancher Nachwuchs das Fahrradfahren bereits lernen, wenn sie 4 Jahre alt sind, während andere Kinder erst im Grundschulalter munter in die Pedale treten.

Darüber hinaus gibt es aber noch weitere Aspekte, die das „Wann“ beim Fahrrad beeinflussen. Um Fahren zu lernen, müssen die Kinder nämlich über die entsprechenden motorischen Fähigkeiten verfügen. Die Grundlagen dafür lassen sich zum Beispiel mit Laufrädern legen.

Richtig mit dem Fahrrad fahren lernen: Sind Hilfsmittel sinnvoll?

Wagen Kinder die ersten vorsichtigen Versuche auf dem Zweirad, kann dies vor allem die Nerven der Eltern strapazieren. Denn nicht selten malen sich diese im Geiste die schwersten Unfälle und Verletzungen aus. Dabei gehört die eine oder andere Schramme einfach dazu, wenn ein Kind mit dem Fahrrad das Fahren lernen will.

Nichtsdestotrotz lassen sich verschiedenen Maßnahmen ergreifen, um die Sicherheit zu erhöhen. Hierzu gehört insbesondere ein richtig sitzender Fahrradhelm, welcher den Kopf vor Verletzungen schützt. Darüber hinaus können im Notfall auch Knie- und Ellbogenschützer angelegt werden. Dabei sollten Sie aber sicherstellen, dass die Bewegungsfreiheit dadurch nicht eingeschränkt ist.

Häufig wird auch heiß diskutiert, wie Kinder beim Fahrrad das Fahren lernen sollen bzw. ob Stützräder zum Einsatz kommen oder nicht. Tatsächlich raten viele Experten davon ab, mit diesen zusätzlichen Rädern das Radfahren zu lernen. Denn ohne Stützräder müssen die Kinder von vorneherein selbst dafür sorgen, dass sie sich in Balance befinden. Zudem würden die Stützräder ein falsches Gefühl der Sicherheit vermitteln.

Fahrradfahren lernen als Erwachsener: Welche Besonderheiten gelten?

Die ersten Versuche auf dem Zweirad machen in Deutschland die meisten Menschen in ihrer Kindheit, daher ist für nicht wenige die Fähigkeit des Fahrradfahrens eine Selbstverständlichkeit. Allerdings gibt es auch Personen, die dazu in jungen Jahren keine Chance hatten und dies als Erwachsene nachholen wollen.

Aus diesem Grund existieren mittlerweile spezielle Kurse, um mit dem Fahrrad das Fahren zu lernen. Auch Erwachsene fangen dabei häufig mit einem Roller an, um das Gleichgewicht zu trainieren und ein Gefühl für Lenkung sowie Bremsung zu entwickeln. Erst wenn dieser sicher manövriert werden kann, erfolgt der Wechsel auf den Drahtesel.

Die Fahrschüler trainieren in verschiedenen Lerneinheiten Schritt für Schritt, wie sie ein Fahrrad richtig fahren. Dabei Lernen Sie das Anfahren, den Blick über die Schulter, das einhändige Fahren beim Einsatz von Handzeichen sowie viele weitere Grundlagen für die Teilnahme am öffentlichen Straßenverkehr.

Über den Autor

Nicole P.

Seit 2016 verstärkt Nicole die Redaktion von bussgeldkatalog.org. Zuvor absolvierte sie ein Studium der Buchwissenschaft und Kulturanthropologie in Mainz. Zu ihren thematischen Schwerpunkten zählen unter anderem die verschiedenen Aspekte der Verkehrserziehung und Verkehrssicherheit, Verkehrsregeln im Ausland sowie das Zollrecht.

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